L’Eventail
Le Tai Chi Chuan à l’Eventail
Splendeur Martiale
L’on reste toujours dans le domaine du bien-être, de l’énergie et de la santé.
L’éventail est l’une des armes du Tai Chi Chuan au même titre que le bâton, l’épée, le sabre… Dans la pratique, il est recouvert d’un tissu et doté d’une armature en bambou.
Il permet de bloquer une attaque, de piquer, de frapper et de trancher…
L’éventail, «Shàn» en chinois
L’éventail était doté de lames en acier ou en bambou recouvertes de soie qui servait ainsi à les dissimuler.
Derrière son aspect inoffensif, il recelait de dispositifs secrets abritant des lames aiguisées, des pointes acérées, du poison sur les bordures de la soie.
Pratique et discret, l’éventail pouvait surprendre l’adversaire par son effet de surprise.
Manié avec dextérité il devenait redoutable.
Grâce et esthétisme
L’élégance redoutable du Tai Chi Chuan à l’éventail
Il émane de cette pratique grâce et esthétisme derrière laquelle se cachent une maîtrise de l’équilibre, du souffle et de l’énergie.
L’art de l’éventail
La forme se réalise dans la lenteur et la vitalité, dans la douceur et la fluidité,
circulaires et harmonieux, les mouvements de l’éventail sont très esthétiques et artistiques et s’exécutent dans la légèreté et la souplesse.
Sa pratique permet de développer dextérité et précision du geste.
Acuité des sensations
La pratique de l’éventail développe l’acuité des sensations, le corps et l’éventail ne font qu’un, ainsi l’ouverture de l’éventail n’est que l’expression de l’énergie véhiculée par tout le corps.
Un sentiment de plénitude
Puissance et délicatesse
Dans la pratique de son enchaînement, l’on peut remarquer l’alternance parfaite du Yin et du Yang.
La douceur et la grâce pour le côté Yin, la vivacité et le claquement sec de l’éventail à son ouverture pour le côté Yang.
De cet équilibre, union de deux contraires, naît un sentiment de plénitude.
Douceur et fermeté
L’enchaînement de l’éventail par son aspect martial qui allie la douceur et la fermeté, séduira les hommes comme les femmes.
Se déployer et s’ouvrir
Partant du Dan tian, centre de la taille, la vie s’exprime au travers de mouvements amples, sans retenue, les gestes se déploient, les poignets se délient, l’on prend de l’amplitude, l’on s’ouvre à la vie.
Le Souffle du vent
Lorsqu’on le pratique, l’on ressent beaucoup de joie, de légèreté, car il est lié à l’élément vent, l’éventail au bout des doigts prolongement du corps, l’on se sent emporté, léger, libre et la magie opère…
Lâcher-prise et Joie de vivre
Connectés des pieds à la tête, attentifs et pleinement présents à nos déplacements et à nos gestes, l’esprit se libère, laissant place au lâcher prise.
L’éventail rend l’apprentissage de l’enchaînement joyeux et insouciant.
A qui s’adresse la pratique de l’Eventail ?
Le Tai Chi à l’éventail s’adresse aux pratiquants hommes comme femmes et à tout âge.
Les bienfaits de la pratique de l’Eventail
Il possède les mêmes vertus et bienfaits que le Tai Chi Chuan et Qi Gong et améliore aussi :
La capacité d’adaptation
- Favorise la spontanéité et la vivacité d’esprit
Aisance corporelle et épanouissement
- Augmente la tonicité et la dextérité
- L’ouverture d’esprit
Excellent anti-stress
- Il apporte joie et sérénité